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肩關節是一個非常靈活的上肢關節，可以向6個方向活動，分別為前屈后伸、內收外展以及內旋外旋，各個方向活動都有其正常范圍。外展、前屈這兩個活動方向范圍基本相同，可以達到70-90°，內旋和外旋的角度基本相同，在45-60°，內收和后伸的角度基本接近，為20-40°。如果是在范圍以內活動，一般不會產生異常情況，但是如果超范圍活動，容易造成肩關節疾病。綜上所述，肩關節的6個活動度正常范圍因人而異，并不是所有人是完全一樣的角度，并不能根據單純的數值而進行評估。還是需要針對肩關節活動，進行有效的觀察和體格檢查，才能夠明確肩關節是否存在活動異常，才能夠明確診斷，為患者的治療提供重要參考。