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小孩子拉肚子不建議吃豆腐，豆腐用大豆制成，其中含有大量的蛋白質以及鞣酸，不能吃的原因有以下幾點：1、蛋白質：蛋白質相對不易消化，患兒在腹瀉時通常是腸胃功能出現問題，此時腸道處于受傷狀態，如果再進食大量蛋白質豐富的豆腐，會增加工作量，可能會加重腹瀉；2、鞣酸：鞣酸對腸道也會有一定刺激，容易出現腹腔脹氣，可能會加重腹脹、腹瀉的現象。除不進食豆腐外，其他的豆制品也要相應減少，建議盡量進食柔軟、易消化的食物，如小米粥、小米菜粥、小米山藥粥、小米南瓜粥等，這樣的食物有健脾胃、助消化的作用，同時也不會增加胃腸負擔，還能補充液體。