- 失眠有哪些治療方法
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參與醫生
湖南省腦科醫院 李莉 副主任醫師
失眠治療的方法非常多，主要有以下幾種：
1、藥物治療：苯二氮?類的安眠藥和褪黑素類的鎮靜藥物等可以幫助失眠患者來改善失眠，短期一個月內出現緊急失眠的情況藥物調整效果是非常好的；
2、心理治療：CBTI（睡眠的認知行為管理）、放松訓練術等；
3、物理治療：經顱磁刺激是非常好的手段，能夠幫助到失眠的病人。
這些綜合性手段干預失眠，對中度的或者慢性失眠的病人有很好的療效。
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