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DHA是現(xiàn)在比較流行的一個兒童營養(yǎng)成分，DHA的化學名叫二十二碳六烯酸，它是對人體非常重要的一個不飽和脂肪酸，DHA是維持神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育和生長的一個重要成分，它是大腦和視網(wǎng)膜的主要構成成分，在人體大腦皮層含量高達20%，在眼睛視網(wǎng)膜中所占的比例最大，約占50%，因此對嬰幼兒的智力和視力發(fā)育至關重要。DHA屬于脂類營養(yǎng)，寶寶一般腸胃功能不好而很難吸收脂溶性的東西時，補充DHA就容易造成腹瀉，或者補充DHA時劑量偏大，家長由于太性急，認為補得越多越好，而影響到消化，也容易導致腹瀉。一般來講，飲食合理的母乳中含有豐富的DHA，可以滿足孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需要。對于母乳喂養(yǎng)的足月兒不需要另外補充DHA，對配方奶喂養(yǎng)的寶寶盡量選擇一些含有DHA的配方奶，其中DHA的含量如果占總脂肪的0.2%-0.5%左右，在保證奶量的前提下也不需要額外補充DHA。六個月以后添加輔食或者已經(jīng)不喝配方奶或者母乳喂養(yǎng)三歲以下的孩子可以通過調(diào)整膳食，吃一些富含DHA的食物，來滿足DHA的需求。