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寶寶吃DHA的好處，包括以下幾個方面：1、促進大腦發育：孩子生長發育比較快，需要充足的營養素。而DHA是組成大腦的主要成分，需要及時給予補充，如果補充不足，將影響孩子的智力發育，所以孩子生后便要注意補充DHA。6個月內乳類喂養的孩子，無論母乳還是配方奶粉，均含有充足的DHA，能夠滿足其DHA的需要。孩子在6個月以后添加輔食，要逐漸根據其飲食情況添加DHA，促進腦神經發育；2、促進視力發育：孩子視力發育需要DHA參與，如果DHA不足，將造成孩子視力發育異常，出現光感異常等，所以要及時補充DHA；3、增加抵抗力：DHA是人體生長發育所必需的物質，如果缺乏，孩子便會出現抵抗力低。補充DHA有助于增強抵抗力，能夠防止孩子患感染性疾病，助于其正常生長發育。