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寶寶空腹喝牛奶可以嗎
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參與醫生
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉玲 主任醫師

寶寶空腹不宜喝牛奶,喝牛奶對生長發育有益,但需要正確掌握喝牛奶的方式,通常建議在進食后1-2小時再給孩子喝牛奶,一方面可以降低胃腸道的負擔,另一方面能最大限度地促進牛奶中營養物質的吸收。空腹喝牛奶對寶寶存在不利的因素,通常包括以下幾點:1、影響營養物質吸收:空腹狀態下,牛奶進入孩子胃內后,由于牛奶中水分較多,會稀釋孩子的胃液,影響牛奶中營養物質的吸收;2、加速胃排空速度:可導致進入胃內的牛奶,較快地被胃排空到十二指腸、空腸、小腸內,使牛奶不能發揮正常的食物營養作用;3、加重胃腸道負擔:易引起胃腸功能紊亂、消化不良的癥狀,如惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、腹瀉等。

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