- 空腹可不可以喝牛奶
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 趙海英 主任醫(yī)師
牛奶是在日常生活中經常飲用的營養(yǎng)飲品，由于富含乳蛋白以及鈣質，所以具有一定營養(yǎng)價值。但是牛奶中含有大量的乳糖成分，部分乳糖不耐受的患者在飲用牛奶后，可能由于腸道內消化牛奶中乳糖的酶不足，導致牛奶中乳糖沒有被完全消化。這些成分可能會在患者消化道內形成高滲透環(huán)境，造成患者出現(xiàn)腹脹、腹瀉等乳糖不耐受的癥狀。如果出現(xiàn)飲用牛奶后發(fā)生腹脹、腹瀉等癥狀，應該盡量避免飲用普通牛奶，可以嘗試飲用減少乳糖成分的舒化奶。如果沒有上述乳糖不耐受的情況，而且在空腹飲用牛奶后也沒有發(fā)生明顯的腹脹不適等癥狀，則可以在空腹飲用。
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