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水土不服腹瀉往往是功能性腹瀉，并不是感染引起，不必吃抗生素，可以吃調節腸道菌群的藥物，如培菲康(雙歧桿菌三聯活菌散)、整腸生(地衣芽孢桿菌活菌膠囊)，里面含有乳酸桿菌、雙歧桿菌、地衣芽孢桿菌等，對于腹瀉，尤其是水土不服等功能性腹瀉有很好的療效。還可以吃思密達(蒙脫石散)，也有很好的療效。還可以吃中成藥，如常用的葛根芩連丸、健脾益氣的參苓白術丸，也有一定療效。夏天可以吃藿香正氣丸、藿香正氣膠囊，或香砂和胃丸，有一定的健脾化濕作用。