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兩個月大的嬰兒一天睡多少小時
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首都醫科大學附屬北京友誼醫院 張忠浩 主任醫師

2個月大的寶寶,通常每天的睡眠時間在16-18小時。寶寶出生以后,尤其新生兒期大部分時間在睡眠,可以達到18-20小時以上,寶寶除吃奶外其余時間基本在睡覺。寶寶在滿月以后進入第2個月,睡眠時間有所縮短,但要保證每天16-18小時的睡眠,充足睡眠才能保證正常生長發育。如果睡眠不足會出現身高、體重、頭圍發育異常。寶寶的較好睡眠要在保證營養物質攝入的基礎上。寶寶出生以后鼓勵母乳喂養,通常母乳喂養是按需哺乳,滿月以后可以逐漸固定喂奶時間,如間隔2-3小時喂一次。如果是配方奶粉喂養,可以間隔3-4小時喂一次。有時寶寶睡眠較好,可能睡眠時間較長,但是避免超過4小時,在4小時左右可以給寶寶喂奶,然后再進入睡眠,否則易出現低血糖。

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