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身體乏累沒有精神，原因非常復雜。比如亞健康、疲勞綜合征、情緒疾病、嚴重抑郁癥、腦部的疾病，比如中風、重大的全身性疾病，比如嚴重貧血、心臟病、內分泌代謝的疾病，比如嚴重的糖尿病、甲狀腺疾病等，都可以造成身體乏累沒有精神。一旦感覺身體乏累沒有精神，處置方法如下：1、明確病因：不要忙著吃保健藥、養生藥、滋補藥，這樣做容易浪費資源，關鍵會延誤正確的判斷和正確的治療。應該積極的就診，在專業醫師的指導下，進行身體全面檢查，必要的影像學檢查，化驗室B超檢查等，找到確切病因；2、對因治療：找到身體乏力沒精神的病因。如亞健康狀態、疲勞綜合征、抑郁癥、腦部重大疾病、全身性疾病干擾等，可以造成身體乏累。找到確切的原因后，對因治療才是最主要的，才能解決根本問題；3、對癥治療：對癥治療，綜合治療可以取得好的臨床效果。在醫師的指導下，有針對性的進行治療。由醫師開具處方，既合理，不浪費資源，避免副作用，又可以取得臨床上好的效果。身體乏力沒精神僅是一個癥狀，找到原因對因治療，才能達到根本的治療目的。