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喝奶粉好還是喝純牛奶好，主要根據(jù)具體針對(duì)的人群和具體應(yīng)用情況。奶粉和純牛奶很大的區(qū)別是奶粉在純牛奶基礎(chǔ)上，針對(duì)不同人群的代謝特點(diǎn)和具體應(yīng)用情況，對(duì)純牛奶中的營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)進(jìn)行添加、比例進(jìn)行調(diào)整，因此奶粉可能更適合有針對(duì)性的人群。比如在一般情況下，喝奶粉和純牛奶并沒(méi)有太大區(qū)別，但是對(duì)于骨質(zhì)疏松發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)比較高的中老年人，室外活動(dòng)、照太陽(yáng)比較少的人群，此時(shí)為了更好的補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，選擇含鈣量和維生素D更高的奶粉，會(huì)比單純喝純牛奶好。如果是有膀胱結(jié)石、腎臟結(jié)石、尿道結(jié)石的人，為避免過(guò)多鈣質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)，此時(shí)選擇純牛奶會(huì)比含鈣量比較高的奶粉會(huì)更好。因此不能簡(jiǎn)單說(shuō)喝奶粉好還是喝純牛奶好，關(guān)鍵要看具體應(yīng)用的人群和具體應(yīng)用的情況。