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大肌群主要指體內(nèi)較大肌肉塊或者肌群組織，包括胸部、背部、上肢等，具體如下：1、胸部肌肉：胸大肌、肋間??；2、腹部肌肉：主要有腹直肌、腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌等，主要保護(hù)腹腔臟器；3、背部肌肉：包括背闊肌、斜方肌等；4、上肢肌肉：包括三角肌、岡下肌、岡上肌以及上臂肌群；5、下肢肌肉：包括臀大肌、臀中肌、臀小肌、梨狀肌等，主要是支撐軀體，同時(shí)有運(yùn)動(dòng)功能。大腿肌群前側(cè)是股四頭肌，后側(cè)有其他肌肉。