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生長痛一般疼痛1個月左右的時間，根據每個人情況不同，可能會有所差異。如果不注意治療或存在某些危險因素，如過多運動或受涼等，可能會存在較長時間的生長痛。對于部分生長痛應注意骨肉瘤或惡性腫瘤的存在，腫瘤一般多發生于一側，而生長痛常出現雙側脛骨前方上段疼痛，應注意進行鑒別診斷。生長痛發生時雙側膝關節前方如果有明顯疼痛，應適當休息，避免過多運動造成脛骨結節骨軟骨炎，造成骨骺炎癥刺激周圍韌帶，從而造成疼痛。建議患者可適當通過熱敷、理療以及非藥物治療等，使炎癥逐漸消退。當患者出現生長痛時一般不用拍攝X光片，通過局部物理查體、病史等即可確診，通常生長痛持續時間為1個月左右，注意休息或通過理療、按摩、貼敷膏藥等，可以使疼痛炎癥逐漸消退，同時也應主動進行肌肉免負重訓練，使局部關節保持活動功能，避免肌肉萎縮，緩解生長痛的疼痛癥狀。