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生長痛是小兒生長發育過程中特有的一種癥狀，多見于低齡幼兒。其癥狀主要是運動后出現肢體疼痛，包括膝蓋、小腿疼痛。像3-5歲、6-7歲的小孩子生長痛的主要原因，可能是小孩發育骨骼還沒有達到很健全的程度，小孩運動量過多，蹦蹦跳跳、打打鬧鬧，導致其耐受不了運動量，使局部血液循環障礙以及乳酸堆積等引起的不適癥狀，主要表現疼痛。常常是小孩在學校、幼兒園玩得很瘋，當時沒癥狀，晚上回家后開始痛。這種疼痛如果第2天休息后緩解，或者過3-5天能夠自行緩解，多說明問題不嚴重。生長痛常常是局部，看不見、摸不著，也沒有紅腫，有些甚至也沒有壓痛，只是運動后疼痛，休息好轉，等再次劇烈運動后又可出現。