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生長痛指小兒下肢，尤其膝關節和小腿疼痛。生長痛多發生于夜間，表現為下肢肌肉疼痛，家長可以檢查小兒下肢周圍有無紅、腫、熱、痛等現象。判斷生長痛首先應排除其它系統疾病，明確有無外傷史、關節炎、滑膜炎、骨腫瘤，排除血液系統，如白血病等，發生生長痛之后，家屬不必著急，可就近到醫院就診。明確病因后，對于生長痛引起的疼痛不需做特殊處理，可給予局部熱敷及手法按摩，轉移小兒注意力，減少疼痛部位的劇烈運動。同時多進食富含維生素C、高蛋白的食物。