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哺乳期腰肌勞損治療方法
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北京中醫藥大學東直門醫院 趙文濤 主治醫師

腰肌勞損的治療多以保守治療為主,因為哺乳期屬于特殊時期,要考慮嬰兒及患者本身的情況,而藥物的應用有可能會對患者本身或者嬰兒產生不良影響,因此多數建議以保守治療為主,如在醫生指導下,進行背部的肌肉練習,以增加局部的血液循環、增強肌肉的力量,也可以采取小燕飛、五點支撐、三點支撐的方法。當疼痛明顯時,可以進行局部的熱敷、烤電治療,促進局部血液循環,促使炎癥的恢復。在懷孕過程中,由于孕周增大、腹部膨隆,造成脊柱的力學異常,而且在懷孕的過程當中,體內激素水平發生改變,可出現孕激素或者雌激素的分泌,為分娩做準備,這些激素也可以導致韌帶或者肌肉松弛,進而導致哺乳期出現腰肌勞損的現象。除以上治療外,在日常生活中也需要避免久坐、避免長時間彎腰勞動、避免局部受涼,當經過自身鍛煉、熱敷等方式無法緩解時,建議及時前往正規的公立醫院,接受??漆t生的診療。

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