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寶寶在十個月的時候具備一定的進食能力，而且大多數孩子會萌出牙齒，這時輔食不建議總加泥糊狀食物，這時除了添加肉泥、肝泥、粥，包括面條、碎菜等輔食以外，可以添加顆粒比較大的食物，比如帶餡的包子、餃子等食物。另外可以適當加魚肉、蝦肉還有豆制品等，顆粒稍大客可以鍛煉孩子的咀嚼和吞咽功能，鍛煉孩子口腔的肌肉有利于孩子將來語言的發育。給孩子加輔食時，一般不推薦加鹽、糖等調味食品，因為會影響孩子的口感，孩子會對于食物比較挑剔，尤其是慢慢不愿意喝奶。另外加鹽過多會造成孩子腎臟的負擔，一般不建議給孩子平時輔食里面過量的加鹽。