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偏頭痛患者應(yīng)避免可誘發(fā)癥狀的飲食，注意飲食全面且均衡，注意事項(xiàng)如下： 1、避免可誘發(fā)頭痛發(fā)作的食物如酒、含亞硝酸鹽的食物，如泡菜、煙熏制品等，還有濃茶、咖啡以及巧克力等也應(yīng)該避免； 2、合理飲食，避免過饑過飽，注意飲食的營養(yǎng)搭配，各種蛋白質(zhì)以及維生素等營養(yǎng)物質(zhì)均應(yīng)攝入。此外，B族維生素對(duì)神經(jīng)調(diào)節(jié)有一定作用，適量食用B族維生素豐富的食物，如瘦肉、牛奶、香蕉等，有助于癥狀緩解； 3、注意膳食纖維的攝入，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快體內(nèi)代謝廢物的排出，有利于促進(jìn)消化功能、改善食欲，對(duì)偏頭痛患者有一定的改善作用。