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運(yùn)動(dòng)干預(yù)能降低患者體內(nèi)血尿酸的水平，長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，能進(jìn)一步增加能量的消耗程度，同時(shí)還能更好預(yù)防痛風(fēng)疾病的發(fā)生。需要根據(jù)患者的實(shí)際情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，避免過(guò)于劇烈運(yùn)動(dòng)造成患者關(guān)節(jié)受損情況。因此，高尿酸血癥患者可以選擇散步、慢走、舞劍以及太極等慢性運(yùn)動(dòng)，其中有氧運(yùn)動(dòng)盡量以中等運(yùn)動(dòng)較為適宜，并且需要在餐后1小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉，每天持續(xù)45-60分鐘，每周堅(jiān)持5次即可。