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一般通過運(yùn)動(dòng)鍛煉將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，對(duì)男性乳房發(fā)育的改善具有意義。男性乳房發(fā)育早期健身鍛煉，可以減少全身性脂肪含量，有助于去除病因。另外，男性乳房也會(huì)有脂肪組織參與和突起的表現(xiàn)，體育鍛煉可以幫助消掉這方面的脂肪，從而改善外觀。有好多肥胖患兒，兩側(cè)的乳房也會(huì)增大，但一般呈對(duì)稱性，家長(zhǎng)不必?fù)?dān)心該現(xiàn)象是病癥。其可能是由于孩子飲食結(jié)構(gòu)不合理引起肥胖所造成，家長(zhǎng)要有意識(shí)。一般首先建議選擇做俯臥撐，如果不能以平板姿勢(shì)完成，可以做跪式俯臥撐，可以做推胸運(yùn)動(dòng)，增加胸部脂肪消耗。