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糖尿病主要是應進食含糖量比較低的水果，比如西紅柿、黃瓜、蘋果等，這一類水果不建議打成果汁，而是直接整個服用，這樣可保留纖維素的成分。其次降血脂方面的水果推薦山楂，因為山楂目前研究是有降低血脂的功效，另外蘋果也能夠達到降低血脂的目的。然后血脂高的患者，不建議吃的水果，比如榴蓮、西瓜等，因為含糖分很高，容易引起血脂、血糖的異常。對于高血壓的患者，西瓜是比較好的選擇，因為西瓜有甜度，會增加利尿，相當于降血壓藥物中的利尿劑一樣，所以達到降低血壓的目的。但是西瓜也不建議多吃，因為多吃了之后，對血糖有一定的影響。另外藍莓抗氧化程度比較高，所以也有降血壓的效果。對于三高的情況，一定要進行判斷，因為有些水果可能能夠起到降低血壓的效果，但是同時又有升糖的效果，一定要綜合選擇。