- 哪種枕頭對頸椎病好
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參與醫(yī)生
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 李建東 副主任醫(yī)師
目前市場上面很多賣的枕頭叫做頸椎枕，其設(shè)計理念是根據(jù)頸椎前凸的生理曲度來設(shè)計的枕頭，頭枕部矮，頸項部稍微高，這類頸椎枕可以適當(dāng)考慮使用。頸部枕把整個高度限制，時間久可能有人也會不舒服。建議如果能自己動手做一個圓枕會更好，圓枕墊在頸項部后面，可以根據(jù)個體舒服度進行隨時調(diào)整。如可以用浴巾或報紙，如果太矮就加一層，如果太高可以減掉一層。
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