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鍛煉在強直性脊柱關節炎患者的治療當中起著非常重要的作用。因為鍛煉可以使患者的關節保持一定程度的柔韌性和靈活性，即流水不腐，戶樞不蠹。經常鍛煉的強直性脊柱關節炎患者比不鍛煉的患者，脊柱受到傷害的程度輕許多，并且疼痛和僵硬的感覺也輕許多。所以鍛煉對于強直性脊柱關節炎患者非常重要，鍛煉時一定要堅持，要在運動醫學專家和康復理療師的指導下，對腰、背、頸、肩包括各大關節進行合理、系統、科學的鍛煉，既要保護脊柱關節不受到傷害，又要保持關節、肌肉的柔韌性。動作主要以拉伸和伸展運動為主，如游泳、排球及適量的籃球運動。但在運動過程當中，一定要注意避免肢體劇烈碰撞，因為強直性脊柱炎的患者容易骨折，在運動過程當中要做好防護。