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汗蒸是目前非常流行和時(shí)尚的保健項(xiàng)目，在年輕人當(dāng)中非常流行。汗蒸其實(shí)是通過(guò)高的濕度和溫度來(lái)達(dá)到使人體出汗的一個(gè)目的。汗蒸會(huì)消耗大量的能量，加快代謝，通過(guò)排走的汗液帶走一些身體的代謝產(chǎn)物。在月經(jīng)期間因?yàn)樯眢w比較虛弱，汗蒸大量出汗可能會(huì)導(dǎo)致身體過(guò)度的虛弱，月經(jīng)過(guò)多，甚至下腹疼痛，也會(huì)增加逆行感染引起盆腔炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。所以在月經(jīng)期間不建議汗蒸，如果需汗蒸，建議月經(jīng)干凈3-7天后開(kāi)始進(jìn)行此項(xiàng)的保健。月經(jīng)期間盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期同房，還有經(jīng)期的陰道放藥等一系列治療。