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月經即將結束盡量不要汗蒸，主要有以下幾個方面的原因：1、體液流失：月經期因為有大量的月經血排出，會出現大量的體液流失。即使是即將結束的狀況，畢竟經過幾天的月經期，體內還是屬于體液相對不足的狀態，如果再進行汗蒸，就有大量的體液蒸發，引起相對血容量不足，甚至會引起頭暈或暈倒，這種情況盡量不要汗蒸；2、交叉感染：汗蒸相對屬于公共環境，消毒不徹底可能容易出現交叉感染，此時因為月經期宮口相對開放，容易出現上行感染。在公共環境，對衛生條件不了解，更容易發生交叉感染的可能性，反而引起盆腔、子宮內膜、陰道炎癥，不利于女性健康。建議即使月經即將結束也不要汗蒸，可以等月經完全干凈，完全沒有經血后再汗蒸。此時體力基本已經恢復到正常的生理狀態，相對發生以上情況的幾率較小，對于女性而言比較安全。