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紅酒治療失眠的效果不好，不要盲目采用。任何酒用來治療失眠都不當，酒精對人體有傷害，對中樞神經系統、肝腎等都有嚴重損害，建議滴酒不沾最好，用酒來配置的藥酒、藥物等也不推薦使用，有的人對酒精過敏，不過敏的人也能起到不好的作用，應像宣傳戒煙一樣宣傳戒酒，最好不要采用酒的制劑來進行治療。紅酒含有酒精成分，在體內不是治療失眠，而是有一定的麻醉作用，有的人喝一點紅酒可能會有安神、治療失眠的效果，但是這種效果得不償失，對機體造成的損害大于安神、治療失眠的正作用，因此建議不要用喝酒的方式來治療失眠。紅酒雖然酒精濃度較低，但是也對身體有損害，奉勸采用正規的，在醫師指導下有針對性的治療失眠，而不要采用喝紅酒或者喝其他酒類制劑，或者喝藥酒、白酒等治療，畢竟不是藥物，也不是正規治療的方法。