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腰椎間盤突出睡覺姿勢
- 腰椎間盤突出睡覺姿勢
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參與醫生
河南省洛陽正骨醫院(河南省骨科醫院)康復院區 王運龍 副主任醫師

腰椎間盤的突出患者睡覺時,各種姿勢都不舒適,病人會選擇適合自己、較舒適的姿勢,因為多數椎間盤突出是旁側型,譬如向左側的突出,左側的神經就受壓的比較厲害,左側腰部和左側腿部會出現一系列的不舒服癥狀,譬如酸、麻、重、脹、沉等。病人可采取右側臥位的姿勢,椎間盤由于重力的作用,會減少對患側,即左側,減少對左側的壓迫,左側的神經就會得到釋放,癥狀緩解很多,所以病人通常會采取右側臥位的姿勢。如果右側突出的病人,會采取左側臥位的姿勢,采取臥位的姿勢不一樣,主要為規避椎間盤突出對神經的壓迫而產生的一系列癥狀。嚴格來說,在床上沒有特別強調的姿勢,就是病人根據自己突出的部位不一樣,而選擇適合自己比較舒服的姿勢,緩解癥狀。

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