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睡眠障礙癥的危害主要有以下幾方面： 1、影響精神功能和軀體功能，表現為白天記憶、注意、思維受到相應損害，影響工作、學習，尤其是創造性思維； 2、影響機體免疫功能，導致疾病多發； 3、女性尤其還會影響皮膚和容顏，因為影響皮膚血液供應，尤其是代謝； 4、影響白天工作、生活中意外發生增加，包括一些大意外事件發生，包括前蘇聯切爾諾貝利核電站泄漏事故、挑戰者號航天飛機爆炸事故，據說都跟睡眠不足有關。 睡眠問題不僅是醫學問題，也是社會問題，應受到全社會廣泛關注。