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痛風性關節炎急性發作時局部出現紅、腫、疼、痛，疼痛程度相當劇烈，有人描述像刀割、火燒一樣，年輕男性到門診就診時也是坐輪椅，所以痛風的疼痛很劇烈。急性發作時應該采取制動、減少運動、抬高患肢等措施，經過有效治療，疼痛緩解以后，關節腫痛發作間隙期沒有任何癥狀時要適當進行運動，可以慢步、慢跑、散步、打打太極拳、做瑜伽，或者到健身房進行一系列鍛煉等。通風患者一般不太主張進行劇烈運動，比如劇烈跑步、打籃球等，容易導致急性痛風性關節炎發作，另外也容易導致局部損傷，損傷以后也很容易導致尿酸鹽結晶沉積，導致痛風性關節炎發作。