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帕金森病適合做什么運動
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參與醫生
鄭州市黃河中心醫院 魏新俠 主任醫師

帕金森病主要表現為靜止性震顫、肌強直、運動遲緩和姿勢步態異常。帕金森主要是運動障礙,根據患者不同的運動障礙,進行相應的康復和運動訓練。可以進行健身操、太極、慢跑等運動。當然因為他步態不穩,叫做步態的訓練。病人姿勢不好,平衡障礙,要做姿勢平衡訓練,因為病人面部有面具臉,可以進行面部肌肉的鍛煉,手部、四肢和軀干的鍛煉等。帕金森最主要的表現是運動遲緩,姿勢步態的異常,即運動障礙非常明顯。想讓帕金森病人訓練好,主要進行平衡和姿勢的訓練,在這期間可以按口令來訓練,可以在地上畫一些標記來訓練,這樣平衡功能好了,病人效果就會好,當然還有一些功率自行車的訓練等。

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