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在臨床工作中經(jīng)常被病人問到喝什么茶可以降血壓的問題。因此通過查看一些文獻(xiàn)，從保健知識上是比較推崇喝茶，而且還不僅是對血壓好，對于人體的整體健康都有益處。然后通過其它醫(yī)學(xué)專業(yè)的文獻(xiàn)查看，都是一些小樣本的研究，主要是綠茶，有些時候是菊花茶，都是有益的，但是是單用還是和藥物一起還需進(jìn)行觀察，茶的種類非常多，有綠茶、紅茶、普洱茶、鐵觀音等，喝什么茶好，喝多少好，怎么喝好，還有喝多長時間有效，現(xiàn)在這些數(shù)據(jù)還都沒有查到。建議不要喝太濃的茶。不單單針對高血壓病，藥物治療和生活方式的干預(yù)是有更加確切的療效，所以藥物治療和生活方式是治療高血壓更加確切療效的手段，大家一定在此基礎(chǔ)上再考慮飲茶的問題。