- 糖尿病怎么控制
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參與醫生
鄭州人民醫院 殷璐 副主任醫師
糖尿病的控制方法主要有以下幾方面：
1、飲食控制：患者可根據目前的身高體重，計算出自己的標準體重。然后根據標準體重結合生活、工作需消耗的體力，計算每餐應攝入的熱量。一般每餐需1-2兩主食，如米、面、饅頭，并搭配適量蔬菜及蛋白質類食物。
2、運動管理：餐后半小時至一小時內，可進行一些輕度或中度的運動，如慢走、羽毛球等。
3、糖尿病的教育：了解糖尿病，方可更好的監測和管理。
4、血糖測量：做好空腹血糖、餐后血糖，以及糖化血紅蛋白和并發癥的監測工作。
5、藥物治療：一般分為口服藥物和胰島素兩大類。
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