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- 產(chǎn)后如何補(bǔ)鈣
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參與醫(yī)生
鄭州人民醫(yī)院 杜曲曉 副主任醫(yī)師
產(chǎn)后常規(guī)補(bǔ)鈣需根據(jù)產(chǎn)婦具體情況，如果無(wú)任何癥狀，無(wú)抽筋無(wú)缺鈣情況下，每天600mg即可；如有抽筋的情況，每天需補(bǔ)1000mg。孕期補(bǔ)鈣不足與不合理補(bǔ)鈣可引起新生兒出現(xiàn)夜驚、不典型抽搐等癥狀。妊娠期、產(chǎn)褥期是鈣丟失量較多時(shí)期，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鈣，且常規(guī)補(bǔ)鈣后，可防止骨質(zhì)疏松、利于產(chǎn)后恢復(fù)以及預(yù)防新生兒缺鈣。同時(shí)需注意，補(bǔ)鈣時(shí)需曬太陽(yáng)，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)照射可促進(jìn)鈣的吸收。
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