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胰島素抵抗能喝牛奶嗎
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參與醫生
首都醫科大學宣武醫院 潘永源 主任醫師

胰島素抵抗患者能喝牛奶。胰島素抵抗實際上是患者對于胰島素的不敏感,所謂的不敏感,就是需要分泌更多的胰島素,才能使血糖的水平控制在比較良好的范圍,稱為胰島素抵抗。胰島素抵抗的患者胰島素不敏感,對于牛奶這類食物一定要限制攝入量,不能大量飲用。因為牛奶內含有蛋白質,大量飲用牛奶,蛋白質在體內會被轉化為糖進行代謝,如果補充大量的蛋白質,會增加機體的腎臟負擔,同時不容易控制血糖。所以,對于胰島素抵抗的患者,一定要控制飲食、增加運動、增加肌肉。對于胰島素的敏感性,加強鍛煉才是更好的解決問題的辦法。

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