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- 高血壓患者飲食注意事項
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參與醫生
無錫市第二人民醫院 曹佳寧 主任醫師
高血壓患者的飲食注意事項包括以下幾點：
1、患者需要注意低鹽飲食，高血壓的飲食指南建議食鹽的每日攝入量為2-8克，然而我國每日食鹽平均攝入量為10克，部分地區甚至達到每日16克以上，因此，高鹽飲食是高血壓患者血壓無法控制的關鍵因素；
2、患者需要均衡膳食，多食用新鮮的水果蔬菜，避免攝入過多的油脂、糖類等。
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