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一跑步就肚子疼的原因較多，比如器質性病變、應激反應、心理因素等，具體如下： 1、器質性病變：即腹腔臟器出現明確病變，比如腸管息肉、腺瘤、腫瘤或其他病變。若屬于結腸或腹腔內器質性病變，通過腹部CT、結腸鏡等檢查能夠明確病變情況； 2、應激反應：排除腹腔器質性病變后，可考慮應激反應，即條件反射式反應、功能性反應。患者需進行自我調理或者口服調節腸道功能的藥物，比如思連康、乳桿菌等益生菌，同時堅持規律喝酸奶。調理胃腸道功能調理一段時間后，如果仍未取得良好效果，可口服治療功能性疼痛的藥物，比如得舒特等，可緩解腹部疼痛； 3、心理因素：臨床還需考慮精神方面的因素，必要時咨詢心理科醫生，進行有效調理。