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參與醫生
北京大學第三醫院 張鳳山 主任醫師
頸椎疾病與枕頭關系非常密切，頸椎病常見誘發原因與屈頸有關，過度屈頸對椎間盤不利。對于尚未患有頸椎病和已經確診頸椎病人群需遵循不可枕引起過度屈頸的枕頭，枕頭應相對較低，仰臥時頸部枕頭盡可能低，而不是高，側臥時枕頭應與肩膀同高；同時枕頭硬度需適中，中等硬度即可，如蕎麥枕頭，若填充體積合適，可獲得較好支撐力，適宜日常應用。
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