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乳腺增生的患者日常可多食用通絡(luò)、行氣的膳食。可用適量豬肉、海藻及昆布做成海藻豬肉湯，用絲瓜與瘦肉做成絲瓜瘦肉湯，絲瓜有通絡(luò)效果；可多食用海帶，海帶有散結(jié)疏肝的作用，對乳腺增生效果較好；可常食用香附路路通蜂蜜飲，用香附15g、路路通15g、適量水，煮水濾渣后，取上清液，加適量蜂蜜即成；還可食用鱉甲湯、海帶綠豆湯等。