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- 高血壓的注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 黃錚 主任醫(yī)師
高血壓的注意事項(xiàng)如下：
1、規(guī)律測量血壓，遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，切勿自行加減藥。如血壓波動過大，需在心血管專科醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥；
2、調(diào)整生活方式。需控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動，控制體重，保持良好的心態(tài)。飲食上主張低鹽、低脂飲食，控制鈉的攝入量。無固定運(yùn)動方式，不同年齡選擇不同的運(yùn)動方式，不可過量運(yùn)動，建議長期堅(jiān)持運(yùn)動。
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