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腳崴聽到異常聲響常見原因可能有骨折、韌帶或肌腱斷裂、踝關節脫位，無論發生以上何種情況，都需要進行以下處理： 1、避免加重損傷，一定保持患肢固定，避免踩地行走等加重損傷行為； 2、第一時間到醫院拍X光片，排除骨折，明確診斷； 3、在48小時內盡量進行冰敷，減輕踝關節局部水腫、腫脹以及出血現象； 4、輔助固定，如果有條件最好對踝關節進行外固定或支具輔助固定； 5、避免負重行走，即使未骨折，在踝關節腫脹完全消失前，患者最好避免負重行走，如果疼痛較輕或腫脹不嚴重時，可以嘗試外帶支具拄拐杖行走； 6、避免扭傷，受傷期間一定避免踝關節再一次扭傷或受到外力打擊。 如果不進行上述一系列保護性治療，踝關節周圍韌帶、肌腱、關節囊可能發生不可逆損傷，會經常性發生崴腳，甚至劇烈活動后踝關節腫脹、疼痛，如果該情況持續時間較久，可能繼發嚴重骨性關節炎，導致患者行走疼痛、活動受限。