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貧血吃雞蛋有好處，因為雞蛋中鐵的含量較高，也有其他的營養，但并非吃得越多越好，建議每天吃1-2個雞蛋。因為雞蛋含有鐵高的同時，也含有其他營養，如脂肪和蛋白質，都對身體有利，但不是越多越好。蛋黃中血脂含量較高，高脂血癥的患者不建議吃過多雞蛋。貧血患者也可以通過其他方式補充鐵劑，可以吃動物內臟，主要是指肝臟，瘦肉、海鮮中鐵的含量也較高。通過多種飲食，均可以達到減輕貧血的目的。輕度貧血可以通過食補，但對于中重度貧血，根據貧血的原因不同，應聽從醫生建議，采取藥物治療或進行食補。重度貧血的患者，比如血紅蛋白水平已經低于6g/L甚至低于g/L，需要進行積極的輸血治療。所以，貧血的營養補充，一定要根據自身的情況來分析，不是吃東西來補，對身體的傷害就小，實際上不是這樣，如果吃了大量的肝臟，也會引起血脂高。所以聽從醫生的建議，選擇一個適合個體的綜合治療方式，才是最正確的選擇。