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針灸減肥期間可適量食用紅薯，紅薯含有很多膳食纖維，有較好的通便作用。但一次不宜食用過多，以免發生肚脹、排氣等不適。所以紅薯只是起到協助減肥的作用，真正減肥，還是需要依靠中醫的治療，如針灸減肥、埋線減肥等。比如埋線減肥是將蛋白線埋入穴位內，通過連續刺激穴位，將體內的脂肪代謝出體外，約15天一個療程，是針灸減肥的延伸，也是一種安全健康的減肥方式。