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緩解發燒的方法主要分為兩大類，第一大類就是物理的方法，主要有以下幾種：1、喝溫開水，通過多喝溫開水出汗，通過汗液的蒸發能起到散熱降溫的效果；2、通過把溫水或摻有酒精的溫水擦拭全身皮膚，尤其是大血管走行的部位，比如頸部、腋窩、腹股溝，能起到降溫的效果；3、通過包有冰塊的毛巾放在患者大血管走行的部位，比如可以把包有冰塊的毛巾夾在患者雙側的腋窩處，或者放在患者雙側的腹股溝處，能起到降溫的效果；4、水浴，一般適合小孩或嬰幼兒，在其他物理方法甚至藥物方法都無法緩解高熱的情況下，在安全的前提下，可以把患者放入裝有溫水的浴盆中，能起到較好的降溫效果。第二大類就是藥物治療，通過不同的途徑把解熱鎮痛藥給入患者體內，給藥途徑一般分為三種，第一種口服，第二種納肛，第三種靜脈或者肌肉注射。一般口服和納肛可以在家里進行，也可以在醫院進行，但是靜脈或肌肉注射一般都是在醫院進行。通過上述辦法，可以把體溫降到相對正常的范圍，減少高體溫對患者臟器本身的損害，同時還要積極地尋找發熱的病因，通過對病因針對性的治療，結合上述方法可能會起到更好的降溫效果。