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奧利司他是常用減肥藥物，服用奧利司他時需注意以下幾點：1、食用混合餐時服用：奧利司他主要作用是抑制脂肪吸收，在食用面條、粥等米面制品時沒有效果，僅于食用混合餐，例如油炸食品、炒菜時，才有顯著效果；2、使用護墊：奧利司他有排油作用，服用者大便可能帶有油性物質，甚至部分人排氣也會帶出油性物質，為避免污染衣物、影響美觀及情緒，可以使用護墊。奧利司他對于抑制脂肪吸收、減重、逆轉糖代謝等均有較大幫助，服用期間需提前注意避開上述情況，即可起到相對理想的減肥效果。