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- 急性運動損傷處理方法
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 陳堅 主任醫(yī)師
如果發(fā)生了急性的運動損傷，首先應(yīng)停止運動，防止進一步發(fā)生運動損傷；第二步按照RICE原則進行處理，包括休息、冰敷、加壓、抬高患肢等措施。如果經(jīng)過這些處理之后還沒有好轉(zhuǎn)的話，建議及時找專科醫(yī)生進行進一步檢查，判斷有沒有嚴重的骨折或軟骨損傷等。
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