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茶葉蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、維生素E等。茶葉蛋的加工方式應(yīng)健康合理：時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，防止膽固醇氧化程度升高，避免雞蛋整體的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值受損傷；加入醬油與茶葉，可提供茶多酚等抗氧化物質(zhì)，減少茶葉蛋中的氧化程度。