- 兒童肥胖應選擇吃哪種糖
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參與醫生
首都醫科大學附屬北京兒童醫院 李時蓮 副主任醫師
兒童肥胖專門去吃葡萄糖、蔗糖是沒有必要的。除糖尿病患者需要選擇木糖外，一般來講不要去刻意挑選糖的種類，目前市面上的糖都是復合性糖，不會單純只含有蔗糖或者果糖。我們常見的軟糖、水果糖、維生素糖之間的差異僅僅是蔗糖或果糖含量多少的差異。
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