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午睡后頭疼，有可能是午睡時間過短、睡眠不足造成的神經系統反應，同時也可能是睡眠姿勢不好引起的頭疼，也可能是由于睡眠過程中受涼、受寒造成的頭疼。總之此種頭疼是一個臨床癥狀，在午休以后發生原因很復雜，應該先對因治療。對于受涼、存在感冒癥狀的患者，治療感冒、進行保暖。對于睡眠姿勢不好造成的頭疼，可以進行局部按摩、針灸或者理療等緩解癥狀。如果是由于睡眠不足造成的頭疼，就可以起來活動，或者做體操、練瑜伽、呼吸新鮮空氣等進行緩解。以上這些措施如果緩解得不好，可以找臨床醫師，進行對癥、對因的處理，可以由醫師開具處方，適當應用一些藥物治療，如可以用非甾體減熱鎮痛劑，如布洛芬等這樣的藥物進行治療。也可以進行理療，也可以進行針灸、按摩等這樣中醫的治療措施，總之進行對因的、對癥的綜合治療，可以很快地緩解午睡以后頭疼的癥狀。午睡以后頭疼，應該及時就診，需要鑒別診斷，排除一些其他重大的疾病，一般情況下問題不大。自身在經過對癥的處理后，可以很快恢復，不會有太大的影響。總之午睡以后出現的一些臨床癥狀，及時采取措施，預后一般情況下都很好。但是自身要提高警惕，也可能是其他一些疾病的早期表現，需要進行鑒別，避免漏診和誤診。