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孩子不午睡的危害
- 孩子不午睡的危害
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參與醫生
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉玲 主任醫師

孩子不午睡的危害主要包括以下幾方面:1、影響免疫功能:小月齡的孩子到中午時身體已處于疲勞狀態,如果不及時午睡,身體就不能夠及時得到修復,導致疲乏狀態,易影響抵抗力。長此以往會影響孩子的免疫功能,導致出現反復的呼吸道感染;2、記憶力減退:小月齡孩子的中樞神經系統未完全發育成熟,大腦易處于疲勞狀態,經過一上午的玩耍,到中午孩子的大腦已經較疲勞,如果不及時地午睡,讓大腦得到充分休息,長此以往會影響孩子的記憶力,導致記憶力出現減退;3、影響消化功能:小月齡的孩子中午如果不午睡,會導致胃腸道不能夠得到徹底休息,也會影響消化功能,出現消化功能減退的現象。

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