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秋天可能較多人會出現大便排不出來、便秘的表現，此時需要明確便秘的原因，根據病因進行治療：1、器質性病變：如果腸道內長東西，導致腸道堵塞造成便秘，如果不把腸道梗阻的東西去掉，便秘可能難以緩解。如果神經系統的病變、全身的病變累及到腸道，或是藥物的副作用導致便秘，需要針對病因進行治療；2、功能性改變：除外器質性病變后，考慮是功能性改變所導致的便秘。秋天相對是秋干物燥的季節，建議一定要多飲水，飲食上要注意多吃新鮮的蔬菜、水果，保證一日三餐以及日常生活的規律性，有助于建立排便的規律性。如果大便仍然比較干燥，可以適當地加用通便的藥物，比如促進胃腸道蠕動的藥物，還有滲透性的瀉劑，滲透性的瀉劑可以幫助把更多的水分拉向腸腔，從而使大便變得松軟。